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2015年02月28日

筧美和子痩せた?ダイエット・美肌になる為の美容の秘訣


こんにちは!YUiです。

今回は筧美和子さんの
ダイエットと美容の
話についてお伝えしていこうと思います。
筧美和子さんといえば、
モデル・女優ということで有名。

失恋ショコラティエやテラスハウス、
の出演などで知名度は今や高い。

やはり人に見られる職業ということで、
見た目の肌も綺麗なのですが。

彼女の気になる美容法とは?

痩せた?ダイエット

・JJ専属になってから痩せた?
 という意見が多くなった

・テラスハウス時期には、
 キャベツダイエットをしていた。

・キャベツはビタミンCや食物繊維が豊富で、
 カロリーもかなり少なく。

 特に自然のままで食すと美容に良い。

 食事前に食べると満腹中枢が刺激され、
 ダイエットに効果的のようだ

・最近は酵素を飲んでダイエットしていた
 3日で3kg減ったという話も。

(下に続きます)
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私もよく食べているのですが、
キャベツは良いですw

キャベツを熱を加えずに、
自然にとることで。

野菜そのものの栄養素も取れますし、
腸内も活性化するのでいいこと尽くめです。

癌予防にも腸内を健康に保つことは、
重要なので野菜は長寿の秘訣でしょう。

美容法

・洗顔は水のみ

・BIODERMAの化粧水を使用

・baviphatの乳液やイヴ・サンローランの美容液、
 なども使用しているようだ。

最近の女優さんやタレントさんは、
なるべく肌に刺激を加えないで。

自然に保つ人が多いように感じます。

また健康や美容は体内からとも、
言うようにいかに。

体に良い食物をとるかが美への秘訣のようです。
posted by 芸能博士 at 13:12 | Comment(0) | 芸能人情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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