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2014年12月30日

ほっしゃんが筋肉付けて激やせ・トレーニング方法とは?

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ほっしゃんさんといえば芸人さんとして、
知られていて鼻からうどんを食べれることでも有名ですw
元々彼は少しぽっちゃり体型だった
ようですが最近TVで見たときは激やセ・・・

体格を良く見てみると筋肉も付いていて、
以前とは別人様な姿に驚きました。

ほっしゃんさんの身長は公表で162cmほど。

この身長だと平均体重は55sほどのようですが、
現在のほっしゃんさんの体重は49sほど。

以前の体重よりも14sほども減らしたようです。

身長からみるに十分にモデル体型です。

以前TVで小刻みな動きとストイックなトレーニングで、
痩せたと明かしていましたが気になったので。

どのようなトレーニングをしていたのか、
調べてみました。

(下に続きます)
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